Açúcar acelera o envelhecimento da pele Você sabia que o açúcar envelhece, principalmente a nossa pele? Isso é fato, é estudado em artigo científico e hoje eu vou contar para vocês como isso acontece. Bem, nós sabemos que, geralmente após os 30 anos, dependendo da genética, hábitos de vida e hoje muito da epigenética, que são hábitos e cuidados da nossa vida influenciando na nossa genética, há uma perda gradual de colágeno. Então nós vamos perdendo tanto qualidade do colágeno da nossa pele quanto
Rosácea piora no inverno, mas tem tratamento Você já ouviu falar na rosácea? Sabe aquela pessoa que tem a pele sempre inflamada, meio vermelha, parece uma acne? Trata-se de uma doença de pele crônica que não tem assim uma etiopatologia muito definida, mas a dermatologia hoje sabe que ela está relacionada aos vasos da pele. É muito comum após os 25 anos e é chamada de acne rosácea e é mais comum em mulheres, mas homens também podem ter. A pele merece
Estrias são resultado do rompimento das fibras elásticas da pele Você tem estrias ou sabe de alguém que tem esse problema? As estrias são uma deficiência da elasticidade da pele e acontecem tanto em homens quanto mulheres, muito comuns na fase de crescimento. Os homens têm apresentado cada vez mais as estrias pela tentativa de ganho de massa muscular, principalmente muito rápido. Hoje eu vou contar para vocês como evitar, como cuidar da pele e o que nós temos de tecnologia que
Área dos olhos: cuide bem dela! A área dos olhos está muito em evidência. Com esse momento de pandemia que estamos vivendo, nosso rosto está escondido atrás da máscara e o que se comunica com o mundo exterior são os nossos olhos. Essa área é sempre tema de queixas no consultório, por isso hoje vou falar sobre como embelezar o olhar. O que nós temos hoje disponível na dermatologia para poder melhorar e estruturar essa região? Pálpebras A pálpebra, a pele dos olhos é a pele
Pele ressecada precisa de cuidados A pele ressecada no inverno é uma queixa muito comum. A maioria das pessoas sente a pele mais ressecada, algumas com coceira, até um craquelamento, aquela sensação de quebra da pele, seja no corpo, no rosto, nos lábios, cotovelos, joelhos, pés e nesse período a gente tem que ter alguns cuidados específicos. Além de uma boa ingestão de água, tanto em qualidade quanto em quantidade, a gente tem alguns cuidados específicos com a pele. Hora do banho Um deles é
Mamas precisam de cuidados especiais nessa fase O que acontece com os mamilos na gestação? A maioria das mulheres sente uma dor muito grande na amamentação e hoje você vai ver algumas dicas de como preparar as mamas para essa etapa e evitar o desconforto. Depois que esse bebê nasce algumas até se sentem obrigadas a amamentar, outras se sentem menos mães porque não conseguiram amamentar e isso nós sabemos que não é real. Mas existe um preparo, um cuidado com o mamilo na
Emagrecimento: por que dormir bem é importante? O emagrecimento sofre influência do sono? Hoje vamos falar sobre a importância da qualidade do sono no processo de emagrecimento. É ciência que o sono interfere no emagrecimento? Sim. Hoje a gente sabe que durante o sono existe uma produção hormonal muito importante relacionada ao agradecimento. E aí nós colocamos a leptina, o GH, o cortisol e a má qualidade do sono vai alterar completamente a produção desses hormônios. Um dos hormônios que se produz durante
Estruturas faciais podem ser recuperadas? Hoje quero falar com você sobre as estruturas faciais. Eu gravei um vídeo usando diferentes filtros, daqueles do Instagram, que mostram nossa musculatura, os ossos, as veias, vasos e artérias e a gordura facial. Assista e confira em mais detalhes tudo que vou falar aqui. Musculatura Quando a gente pensa no envelhecimento e olha para a musculatura, tem regiões que a gente precisa relaxar o músculo. Por exemplo testa, masseter e pescoço, onde a gente usa a toxina botulínica. Já outras regiões
Fox Eyes pode ser feito com fios de sustentação O fox eyes (olhos de raposa) é nosso tema de hoje. Vou falar sobre uma técnica que tem sido muito crescente na dermatologia e tem sido uma questão de muitas perguntas no Instagram e até no consultório. Essa é uma técnica em que a gente consegue elevar a sobrancelha e lateraliza-la. Que mulher nunca chegou no espelho e deu aquela esticadinha para ver como é que ficaria, não é? Então se você tem esse incômodo, geralmente
Rotina de pele das coreanas: segredos e benefícios A rotina de pele das coreanas é nosso tema de hoje. Você já percebeu a beleza e a qualidade da pele das coreanas? O que elas fazem? Como é feita essa rotina, para dar o efeito porcelana que a pele delas exibe? A pele é o maior órgão do corpo humano e reflete como está o seu microbioma, seu intestino, seu estresse, seu sono, suas vitaminas. O que me chamou atenção ultimamente foi com a