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Emagrecimento saudável: o que precisamos considerar para que o processo dê certo

Emagrecimento saudável: como tornar isso possível?

Emagrecimento: hoje iniciamos uma série sobre o assunto   Hoje começamos uma série sobre emagrecimento. Todo mundo acha que precisa emagrecer 2, 5, 10 kg ou até mais e é sobre isso que a gente vai conversar. Por que é tão difícil emagrecer? São vários aspectos e cada pessoa pode ter um ou vários gatilhos diferentes para isso. Se a gente for avaliar cada paciente de uma maneira única, temos questões hormonais, questões alimentares, hábitos de vida, sono, intestino, o psicológico, são várias coisas que precisam