20.05.2020
Celulite pode piorar ou melhorar com mudança na alimentação? A celulite é nosso tema de hoje, celulite e alimentação. Que mulher não se incomoda com a celulite? Hoje a gente sabe que a celulite é uma lipodistrofia, ou seja, nada mais é do que um acúmulo de gordura sob a pele. E geralmente em áreas em que essa gordura tem influência de estrógeno, um hormônio feminino, mas alguns homens também podem apresentar celulite. É menos comum, mas existe. As principais áreas que sofrem
13.05.2020
Velocidade no emagrecimento importa? A velocidade no emagrecimento é realmente importante? É melhor emagrecer rápido ou devagar? A resposta é: depende. A gente sempre leva em consideração a individualidade do paciente. Existem pacientes que gostam desse resultado mais rápido e isso o estimula bastante a continuar no processo. Alguns outros, se forem colocados em processos extremamente rígidos, não conseguem ficar até o final ou depois desistem. Isso porque o corpo pode entrar nesse estado de “sofrimento” e, às vezes, vem uma busca inconsciente do prazer,
06.05.2020
Emagrecimento: hoje iniciamos uma série sobre o assunto Hoje começamos uma série sobre emagrecimento. Todo mundo acha que precisa emagrecer 2, 5, 10 kg ou até mais e é sobre isso que a gente vai conversar. Por que é tão difícil emagrecer? São vários aspectos e cada pessoa pode ter um ou vários gatilhos diferentes para isso. Se a gente for avaliar cada paciente de uma maneira única, temos questões hormonais, questões alimentares, hábitos de vida, sono, intestino, o psicológico, são várias coisas que precisam
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