emagrecimento saudável

Emagrecimento saudável: o que precisamos considerar para que o processo dê certo

Emagrecimento saudável: como tornar isso possível?

Emagrecimento: hoje iniciamos uma série sobre o assunto   Hoje começamos uma série sobre emagrecimento. Todo mundo acha que precisa emagrecer 2, 5, 10 kg ou até mais e é sobre isso que a gente vai conversar. Por que é tão difícil emagrecer? São vários aspectos e cada pessoa pode ter um ou vários gatilhos diferentes para isso. Se a gente for avaliar cada paciente de uma maneira única, temos questões hormonais, questões alimentares, hábitos de vida, sono, intestino, o psicológico, são várias coisas que precisam

Jejum intermitente e seus benefícios

Jejum intermitente

Jejum intermitente e seus benefícios   O jejum intermitente é um assunto polêmico e vamos falar dele hoje. Cerca de 60% da população brasileira está com sobrepeso, então o emagrecimento saudável é um assunto sobre o qual realmente precisamos falar. A Dra. Kátia Volpe recebeu a Dra. Andrea Lindenberg, médica do núcleo de emagrecimento da Clínica, para um bate-papo sobre o jejum intermitente, prática que a Dra. Katia tem em seu dia a dia e sob orientação da Dra. Andrea. Por que o jejum intermitente? Jejum

Emagrecimento

Emagrecimento saudável

Emagrecimento saudável: como fazer?   O assunto hoje é emagrecimento. Quase todo mundo quer perder alguns quilinhos ou necessitam até eliminar muitos quilos, então é um assunto que interessa a maioria das pessoas. Mas como eliminar esse peso extra de forma saudável, garantindo que seu organismo esteja bem nutrido e funcionando bem? Para isso é preciso auxílio de um profissional especializado. Aqui na clínica nós temos um Núcleo de Emagrecimento que visa justamente essa perda de peso, de gordura, ganho de massa magra sem