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Emagrecimento saudável: o que precisamos considerar para que o processo dê certo

Emagrecimento saudável: como tornar isso possível?

Emagrecimento: hoje iniciamos uma série sobre o assunto   Hoje começamos uma série sobre emagrecimento. Todo mundo acha que precisa emagrecer 2, 5, 10 kg ou até mais e é sobre isso que a gente vai conversar. Por que é tão difícil emagrecer? São vários aspectos e cada pessoa pode ter um ou vários gatilhos diferentes para isso. Se a gente for avaliar cada paciente de uma maneira única, temos questões hormonais, questões alimentares, hábitos de vida, sono, intestino, o psicológico, são várias coisas que precisam

Como passar bem pela menopausa?

Menopausa

Menopausa: como passar bem por esse período?    Se você está na menopausa ou próxima dessa fase tão temida pelas mulheres, esse post é para você. Em um bate-papo muito rico com Gustavo Fogaça, nutricionista do Núcleo de Emagrecimento da Clínica, a Dra. Katia Volpe esclarece as principais dúvidas das mulheres sobre a menopausa e também o climatério. Uma das maiores preocupações das mulheres é relacionada às mudanças no corpo, o ganho de peso e o aumento das medidas, especialmente na região

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