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Harmonização corporal

Harmonização corporal

Harmonização corporal: como cuidar do seu corpo   Hoje vamos falar sobre a harmonização corporal. A gente ouve muito falar da harmonização facial, se ouve falar demais em redes sociais, em meios médicos e tudo mais, só que o corpo também é importante, a gente não pode esquecer disso. Claro que o principal é alimentação adequada, uma boa qualidade de vida, o gerenciamento do estresse, a qualidade do sono e atividade física. Esses são pilares que são imutáveis, não tem jeito, só que existem algumas

Celulite: como tratar?

Celulite: o que é e como tratar

Celulite: tecnologias ajudam a tratar o problema   Celulite é o nosso assunto de hoje, algo que incomoda muito as mulheres. Sempre me perguntam se o açúcar realmente está envolvido com a celulite, se o sódio está envolvido e o que fazer para evitar chegar em um grau avançado de celulite. O que a ciência e a dermatologia falam? Alimentação equilibrada é importantíssimo. Evitar o açúcar, evitar refrigerante, evitar alimentos com alto teor de sódio. É muito importante sempre estar atento ao teor de sódio dos