Glúteos da brasileira são referência em todo o mundo Os glúteos da mulher brasileira são referência em qualquer lugar do mundo. De fato é uma parte valorizada do corpo, por isso precisa de cuidados. Assim como qualquer região do corpo, os glúteos também envelhecem. E como ele tem uma certa estrutura, um peso maior, tende a ter uma queda. Então o que fazer para prevenir essa queda? Em primeiro lugar, é sempre importante a atividade física, voltada para essa região de musculatura. Além disso, algumas
Celulite pode piorar ou melhorar com mudança na alimentação? A celulite é nosso tema de hoje, celulite e alimentação. Que mulher não se incomoda com a celulite? Hoje a gente sabe que a celulite é uma lipodistrofia, ou seja, nada mais é do que um acúmulo de gordura sob a pele. E geralmente em áreas em que essa gordura tem influência de estrógeno, um hormônio feminino, mas alguns homens também podem apresentar celulite. É menos comum, mas existe. As principais áreas que sofrem
Harmonização corporal: como cuidar do seu corpo Hoje vamos falar sobre a harmonização corporal. A gente ouve muito falar da harmonização facial, se ouve falar demais em redes sociais, em meios médicos e tudo mais, só que o corpo também é importante, a gente não pode esquecer disso. Claro que o principal é alimentação adequada, uma boa qualidade de vida, o gerenciamento do estresse, a qualidade do sono e atividade física. Esses são pilares que são imutáveis, não tem jeito, só que existem algumas
Celulite: tecnologias ajudam a tratar o problema Celulite é o nosso assunto de hoje, algo que incomoda muito as mulheres. Sempre me perguntam se o açúcar realmente está envolvido com a celulite, se o sódio está envolvido e o que fazer para evitar chegar em um grau avançado de celulite. O que a ciência e a dermatologia falam? Alimentação equilibrada é importantíssimo. Evitar o açúcar, evitar refrigerante, evitar alimentos com alto teor de sódio. É muito importante sempre estar atento ao teor de sódio dos