Uncategorized

Controle do estresse para não afetar a pele

Ficar preso em casa durante esse período de quarentena pode ser bem estressante e isso pode ser refletido na sua pele com o agravamento de doenças de pele ou mesmo o aparecimento de acne. Por isso eu gravei esse vídeo falando sobre maneiras de manter o equilíbrio durante esse momento, como identificar o que te deixa angustiado para controlar esse estresse. Assista o vídeo e vamos passar por essa juntos! #Covid19 #fiqueemcasa #fiqueemcasacovid19 #pele #saudedapele #psoríase #quedadecabelo #estresse #meditação #dermatologia

Cuidados com o corpo no isolamento

  Continuando a série sobre a quarentena, no vídeo de hoje o bate-papo é sobre cuidados com o corpo durante o isolamento. Você está comendo com ansiedade? Está dormindo bem? Vou dar algumas dicas para manter uma rotina de cuidados não só com o físico mas também com o mental. A mente também faz parte da saúde e é muito importante controlar a ansiedade nesse momento de reclusão.

Medidas a serem tomadas na quarentena

  O Coronavírus se espalha de maneira muito rápida, despertando muitas dúvidas e até desespero nas pessoas. Quais ações devemos tomar para vivenciar essa situação de maneira responsável? Vou contar para vocês um pouco do ponto de vista da comunidade médica e os protocolos para cuidar da sua saúde nesse momento. Assista e tenha mais informações.

Aquela gordura nas costas, na região do sutiã, incomoda muito, mas tem tratamento.

Gordura nas costas: é possível tratar?

Gordura nas costas, na região do sutiã, causa incômodos    Gordura nas costas, na região do sutiã, como é chamada popularmente, é nosso tema de hoje. Está cada vez mais frequente essa queixa aqui no consultório. Trata-se de uma gordura localizada muito específica e que tem sido um cômodo, tanto nos homens quanto nas mulheres. É uma bolsa específica de gordura localizada que diminui quando a pessoa emagrece, porém não desaparece. Ela tem também uma certa flacidez, para pessoas acima de 35 anos. Atividade física

Uma mensagem especial para a mulher de hoje, linda e empoderada!

Mulher: mensagem especial 8 de março

Mulher: a trajetória ao longo dos anos Tenho uma mensagem especial para celebrar o Dia Internacional da Mulher esse ano. Para pensar na trajetória das mulheres ao longo dos anos. A mulher está cada vez mais dona de si, empoderada, rejuvenescida, mais bela e cada vez mais eficiente. Eu costumo dizer que o dia da mulher é todo dia, mas o nosso dia 8 de março existe especialmente para nós! Você tem uma rotina de cuidados diários com a pele? Então clique aqui para

A pele aos 30 anos merece atenção, porque é quando começam a surgir os primeiros sinais da flacidez.

Pele aos 30 anos exige cuidados

  Pele aos 30 anos: como cuidar? A pele aos 30 anos merece cuidados especiais? Nós já falamos sobre os cuidados diários com a pele jovem, até os 20 anos e hoje vamos falar da pele acima dos 25, 30 anos. Para relembrar, a rotina diária da pele aos 20 anos inclui 4 passos: limpeza específica; tonificação; hidratação; fotoproteção. Muitos fatores influenciam no organismo como um todo e também na pele: genética; cuidados diários; hábitos de vida; qualidade de sono; quantidade de água ingerida; qualidade da água ingerida. Por volta dos 30 começam os primeiros sinais

A importância da rotina de cuidados com a pele. Confira os passos 3 e 4.

Rotina de cuidados com a pele – parte 2

Rotina de pele: confira os passos 3 e 4 Continuando nossa lista de cuidados diários com a pele, nossa rotina diária, hoje vamos falar dos passos 3 e 4.  Você lembra quais são os passos 1 e 2? Limpeza e tonificação. Clique aqui para conferir as dicas completas dos passos 1 e 2. Agora vamos aos passos 3 e 4. Passo 3 O terceiro passo é a hidratação. Muita gente que tem pele oleosa acha que não precisa hidratar a

Você tem uma rotina de cuidados diários com a pele? Saiba o que a pele jovem deve fazer.

Rotina de cuidados com a pele

Rotina de beleza: quais são os seus cuidados diários?   A rotina de cuidados diários com a pele são fundamentais para mantê-la bonita e saudável. E esses cuidados variam de acordo com a idade da pele. Às vezes a gente fica tão atendendo às grandes novidades, grandes lançamentos mundiais de tecnologia, de preenchimentos, porém também é muito importante a rotina que a gente tem na nossa casa, em cada etapa da vida, seja homem ou mulher. É importante que você tenha um passo a

As assimetrias faciais são realmente um problema?

Assimetria facial

Assimetria facial é um problema?    Assimetria facial é nosso assunto de hoje. Decidi abordar esse tema porque eu tenho recebido muitos pacientes com dúvidas relacionadas às imperfeições que a gente tem no rosto, sobre um lado ser diferente do outro. Quando essas buscas começaram não me chamaram muita atenção, mas agora eu tenho ficado um pouco preocupada com isso, principalmente com as pessoas mais jovens. Elas sentam aqui comigo e falam assim: “olha a proposta da minha consulta é porque o meu